2024.02.10
以前
なかやまきんに君が
ためて良いのは
お金💴と筋肉💪
みたいなことを
言っていたけど😆
逆に
ストレスなんかは
溜めたくないよね😟
ということで今日は
ストレス解消についてのお話
『万病のもと』
なんて言われることも
『ストレス』だけど
その解消法は
たくさんあるものの
自分に合った
ストレスの解消法って
把握しているかな？
『ストレス』原因は
日々の生活の中で
いろいろあって
私自身も
そうだけど
知らず知らずのうちに
蓄積されていて
イライラしたり
逆に
気分が落ち込んだり
いずれにしても
ストレスが溜まって
良いことってないよね😖
そんな
ストレスの解消法で
私の個人的な
話をするならば
頭の中を空っぽにして
何も考えずに
料理を作ったり
ホテルに泊まって
１人宴会をする
なんて方法も
あるわけだけど
結局は
誰にも
邪魔されない環境で
１人でゆっくりしたり
何も考えない
これが私の
ストレスの解消なんだけど😆
もし仮に
ストレスが溜まって
どうしようもなくなっても
自分に合った解消法を
知っているか
知らないかで
ストレスの
コントロールって
変わってくるよね😉
そんなストレスが
蓄積された時も
そうなんだけど
パワーダウン
してしまったり
頭の中がパニックに
なったりしたとき
易選流易学的にはね
そんな状態から
抜け出せる
その人
それぞれに合った
『パワースポット』
というものがあるわけ
ただ
『パワースポット』
って言ってしまうと
とっても軽く
聞こえてしまうかも
しれないけど😅
易選流易学的な
パワースポットは
自分に合った
エネルギーチャージが
できるわけだけど
この自分に合った
パワースポットを
知っていることで
自分自身を
整えることが
できるんだよね
とにかくさ
ストレスにしても
エネルギーチャージにしても
自分自身に合った
方法などを
知っているのか
そうじゃないのか
たった
それだけの違いだけど
その効果や
その後の状態は
大きく変わるよね😉
今日のまとめ
自分の特性を
知っていることで
自分に合った
モノを把握できる
では
今日はこのあたりで！
今日も最後まで
読んでくださり
ありがとうございます
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