2023.11.03
ダイエットを
している人には
お馴染みの
『チートデイ』
これを
毎日ブログに
当てはめると…😆
ということで今日は
毎日ブログ的な
『チートデイ』のお話
あなたは
ダイエットって
した事あるかな？
私自身は
本格的にダイエットを
したことは無いけど😅
ダイエット法には
流行り廃り
とかもあって
毎年多くの方法が
生まれては
消えていくよね😗
そんな
ダイエット関係の話でさ
反則の日とか
ズルの日
っていう意味が
あるらしいのだけど
『チートデイ』
って言う
ダイエット中なのに
たくさん
食べて良い日😲
その日を
設けることで
結果的にさ
ダイエットを効率的に
進めて行ける
らしいわけ😯
科学的なことは
分からないけど
個人的には
『チートデイ』を
設けることで
もうすぐ
チートデイだし
ダイエット
頑張ろう！！
みたいに
モチベーションに
したり
日ごろの
ダイエットの
ストレスを減らす
なんていう効果も
高いと思うわけ😁
いずれにしても
『チートデイ』っていう
息抜きできる日が
あるからこそ
ダイエットを
頑張れるし
続けられる
っていうこと
なんだろうね😉
そんな
ダイエット業界の
『チートデイ』だけど
毎日ブログに
置き換えて
考えてみるとさ
もうブログ
書くの
止めてしまおう！
なんて
思ったりすることも
少なくない私だけど😅💦
もう少し
書き続けられるため
そのモチベーションを
維持するため
毎日ブログも
今回で１２００回（日）
ということで
毎日ブログ的な
『チートデイ』を
設定しちゃおう😆
なんて
企んでいるわけ
ちなみにね
そんな
毎日ブログ的
『チートデイ』はね
探さないで
ください
っていうブログ
書いてみたら？
っていう
知人からの
ひと言が
ヒントになった
わけなんだよね😉
とにかくさ
いろいろと
能書きを
言ってきたけど😅
今回のブログも
『チートデイ的』のような
気もするけど😅
改めて近いうちに
毎日ブログ的
『チートデイ』を設けて
次につなげる
モチベーションに
しよう！
なんてことを
企んでいる
毎日ブログ
１２００回（日）
だったのでした😁
今日のまとめ
毎日ブログにも
『チートデイ』
みたいな日が
あっても良い！
では
今日はこのあたりで！
今日も最後まで
読んでくださり
ありがとうございます
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